Kỹ Năng Sống

Details: Kỹ Năng Sống

“Một người chỉ có thể là chính mình khi y ở một mình; và nếu y không thích sự một mình, y sẽ không thích sự tự do; vì chỉ khi y ở một mình, y mới thực sự tự do.”

—Arthur Schopenhauer

Details: Kỹ Năng Sống

Vào những năm 9x, nhiều chủ doanh nghiệp tin rằng cách duy nhất để khiến nhân viên làm việc năng suất là thúc giục và giám sát họ thật cẩn thận. Đây là dạng mô hình quản lý giống một lớp học truyền thống, và ta không thể phủ nhận hiệu quả của nó. Tuy nhiên trong thế giới ngày nay, phương pháp quản lý này đã trở nên vô cùng lỗi thời.

Giờ đây, nhiều công ty khác đang thử một lối tiếp cận mới mẻ hơn, trao quyền hơn cho nhân viên và nhà quản lý, đôi khi, chỉ đóng vai trò cố vấn. Chính điều này đã khởi nguồn cho một khái niệm mới được gọi là Động lực 2.0.

Details: Kỹ Năng Sống

Tại sao có những người giỏi không cần cố?

Tài năng. Chắc chắn rồi, bí mật gói gọn trong hai chữ “tài năng”. Nhưng hội chứng con vịt cho rằng sự việc không đơn giản tới thế.

Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu về một hiện tượng tâm lý rất phổ biến trong thời đại hiện nay, mà rất có thể bạn đang là nạn nhân của nó cũng nên.

Details: Kỹ Năng Sống

“Tất cả chúng ta đều là những kẻ nghiệp dư. Chúng ta không sống đủ lâu để trở thành bất cứ thứ gì khác.”

—Charlie Chaplin

Details: Kỹ Năng Sống

Những sở thích dần mất đi niềm vui thú vốn có và mọi thứ thật trì trệ? Có thể bạn là nạn nhân của hội chứng anhedonia.

Details: Kỹ Năng Sống

Nhiều người phóng đại tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu, trong khi động lực then chốt thúc đẩy tiến bộ và thành công lại là hệ thống đằng sau mục tiêu đó.

Details: Bài Học Cuộc Sống

"Trong một ngành công nghiệp đầy rẫy những cá tính hào nhoáng và cái tôi bị khuếch đại - những con người luôn cố gắng tỏ ra mình quan trọng, vẫn có những con người âm thầm làm chúng ta mỉm cười, suy nghĩ về cuộc sống và mong muốn bản thân trở thành một phiên bản tốt hơn."

Random Kindness, hay Everyday Acts of Kindness là những cụm từ dùng để chỉ những việc làm tốt nhỏ bé diễn ra trong cuộc sống thường ngày, không có gì ghê gớm. Khẩu vị của phần đông người nổi tiếng, có nguồn lực, có tầm ảnh hưởng là làm những việc “lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu”, tiền hô hậu ủng. Rất ít người chịu thích “ra tay” giúp đỡ người khác những việc nhỏ nhặt thường ngày, chẳng đáng kể gì.

Có thể họ sợ mất thời gian. Có thể họ cho rằng việc đó “dưới tầm” của mình. Có thể họ tính toán rằng làm vậy chả có lợi gì về truyền thông hình ảnh. Hoặc ngược lại họ e ngại sẽ bị coi là phông bạt làm màu.

Nhưng thực tế là thường chỉ những tấm lòng quảng đại và dũng cảm, những con người có bề dày tu dưỡng mới không ngại mất thời gian, không ngại phiền phức, không ngượng ngùng, không để tâm đến khen chê, giúp người chỉ vì người ta cần, và vì niềm hạnh phúc được là một thành viên bình đẳng của nhân loại.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về những Quý ông thực thụ của Holliwood. Cùng mình tìm hiểu xem đó là ai nhé!

Details: Đọc Sách

Nhiều người đọc tránh né các cuốn sách “nặng đô”, đơn cử như về chính trị, khoa học, triết học, v.v. vì cho rằng chúng vượt quá trình độ của mình. Tuy nhiên, Ryan Holiday lại có một cách tiếp cận khác.

Theo anh, đọc sách là rèn luyện trí não giống như rèn luyện cơ bắp. Một người tập thể hình muốn tăng cơ bắp phải nâng mức tạ lớn hơn khả năng hiện tại của anh ta. Tương tự, một độc giả muốn tăng hiểu biết của mình, phải tìm tới những cuốn sách mang tính thử thách hơn.

Và dưới đây là bí quyết Ryan liên tục “nâng mức tạ” của mình.

Details: Kỹ Năng Sống

Từ một cầu thủ "đi vệ sinh 20 lần trước một trận đấu", Lionel Messi học cách trở nên tĩnh tại và thói quen này gắn bó với anh suốt phần còn lại của sự nghiệp.

Details: Kỹ Năng Sống

Không dám nghỉ ngơi vì sợ mình thành kẻ “ăn không ngồi rồi”? Hãy tham khảo những cách giải quyết sau.

Details: Quản Lý Thời Gian

Bạn có bao giờ thắc mắc làm thế nào mà nhiều người có thể điều hành việc kinh doanh, dành thời gian với gia đình, tham dự các buổi hội thảo và thậm chí còn tranh thủ viết một cuốn tự truyện mỗi tối? Họ có siêu năng lực chăng? Tất nhiên là không rồi. Chỉ đơn giản là họ biết tối ưu hoá 24 giờ đồng hồ hơn bạn mà thôi, và riêng lợi thế ấy đủ tạo ra một khoảng cách lớn giữa hai chữ “bình thường” với “xuất chúng”.

Như thường lệ, dưới đây là một vài thủ thuật quản lý thời gian từ những bộ óc kiệt xuất nhất, hãy cùng xem ta có thể chôm chỉa gì từ họ không nhé!

Details: Kỹ Năng Sống

Là vị thuyền trưởng dẫn dắt Chicago Bulls thống trị NBA gần một thập kỷ, Phil Jackson đã dẫn dắt triều đại này đăng quang vô địch 6 lần, một kỷ lục vô tiền khoáng hậu gần như không thể phá vỡ. Tầm ảnh hưởng của Phil lớn tới mức huyền thoại Michael Jordan từng phát biểu công khai trước báo chí rằng “tôi sẽ không thi đấu trừ khi Phil Jackson là huấn luyện viên”, khi tin đồn Phil bị đuổi việc vào năm 1998 nổ ra. Khi ông rời Bulls để huấn luyện LA Lakers, từ năm 1999-2004 và một lần nữa từ năm 2005-2011, đội bóng này đã giành được 5 chức vô địch NBA.

Phil Jackson giải nghệ như “huấn luyện viên bóng rổ vĩ đại nhất”, vì ngoài những danh hiệu, những học trò nổi tiếng như Jordan hay Kobe, ông nổi tiếng là người lãnh đạo mềm mỏng, biết lấy nhu trị cương, dung hoà được nhiều cầu thủ có cá tính khác nhau và hướng họ tới chiến thắng chung. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng mình tìm hiểu về 04 bài học lãnh đạo của Phil Jackson nhé!

Details: Kỹ Năng Sống

Làm thế nào để tự tin trong khi bạn chẳng có gì để tự tin cả?

Kiểu như là, làm thế nào bạn có thể tự tin đảm nhận công việc mới nếu bạn chưa từng thử sức lĩnh vực này trước đây? Hoặc làm thế nào bạn có thể tự tin thuyết trình trước khách hàng quan trọng của công ty khi mà bạn chưa hề đương đầu với những dự án tầm cỡ kiểu vậy?

“Tự tin lên”, “Cứ làm như bình thường”, “Đừng quan tâm người khác nghĩ gì", hay “Hít thở sâu, tưởng tượng mình chỉ đang nói cho một người nghe duy nhất thôi!”, v.v. và nhiều mẹo mực khác, nhưng chiểu theo kinh nghiệm của tôi—một người từng thử hết tất cả chỗ đó rồi—thì chúng đều không giải quyết vấn đề triệt để.

Và bài viết này là để nhổ cỏ tận gốc đây. Đeo găng tay vào nào các bác nông dân, đến lúc phát quang bụi rậm rồi.

Details: Kỹ Năng Sống

Đã bảo giờ bạn thức dậy và cảm thấy như mình chỉ đang cố gắng lê lết qua ngày chứ không thực sự sống? Tại sao tôi lại làm công việc này? Tôi đang cố gắng vì điều gì? Tôi là ai và tôi sẽ đi về đâu?

Trạng thái trên được gói gọn trong một thuật ngữ gọi là “khủng hoảng hiện sinh”. Trong bài viết hôm nay, ta hãy cùng tìm hiểu về khái niệm, dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề này nhé.

Details: Kỹ Năng Sống

Đôi khi chúng ta thường quản lý tài chính cá nhân theo một công thức cứng nhắc. Chắc chắn rồi, ta luôn bắt đầu bằng mức thu nhập cố định. Ta chi trả các hoá đơn, có lẽ để riêng ra một phần nhỏ, và phần còn lại cứ để nguyên trong tài khoản để chi tiêu cho tới đợt lương tiếp theo.

Thế rồi mỗi ngày, chúng ta đều phải kìm nén trước những cám dỗ tưởng như vô hạn để “bảo quản” cái hầu bao có hạn của mình. Cuối tuần này mình sẽ đi ăn lẩu hay mua đồ về tự nấu? Liệu mình có cần mua vài bộ quần áo công sở mới không nhỉ? Và đó là chưa kể tới kế hoạch mua nhà mua xe tuổi 30, tự do tài chính tuổi 35, v.v.

Liệt ra đây thì có vẻ nhiều, nhưng thực chất chúng đều là những vấn đề mà hầu hết chúng ta đều đối mặt. Và nếu bạn đang muốn tiết kiệm mà chưa biết phải bắt đầu từ đâu, hoặc bạn đã từng thử tiết kiệm rồi nhưng lại về mo, thì Kakeibo có thể là thứ bạn đang tìm kiếm.

Details: Công Việc

Cảm giác buồn chán ở văn phòng là chuyện khá tự nhiên, đặc biệt là với người trẻ. Tuy nhiên, nếu kéo dài thì tình trạng này có thể gây ra tâm lý mông lung, cảm thấy mất phương hướng và thiếu động lực. Sau khi tham khảo một vài diễn đàn, kết hợp với quan sát và kinh nghiệm của bản thân, tôi xin đưa ra một vài chỉ dẫn giúp bạn thoát khỏi trạng thái trì trệ này như sau.

Read more: Chán Việc Phải Làm Sao?

Details: Kỹ Năng Sống

Cùng với hai tiền bối là Socrates và Plato, nhà triết học Aristotle là một trong ba trụ cột của văn minh Hy Lạp cổ đại, là những người đặt nền móng cho triết học phương Tây. Trong lĩnh vực luân lý học, Aristotle cho rằng hạnh phúc của con người bao hàm sức khoẻ, danh vọng, tiền tài, sự kính nể, v.v. nhưng quan trọng nhất là ta phải biết tự dùng lý trí để tìm kiếm hạnh phúc cho chính mình, thông qua việc trở thành một phiên bản tốt hơn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tóm gọn lý thuyết đạo đức học của ông và xem chúng ta có thể học hỏi được gì từ đó không nhé!

Details: Đọc Sách

“Tôi đã tham gia một khóa học về đọc nhanh… và tôi có thể đọc Chiến tranh và hòa bình trong vòng 20 phút. Nó nói về nước Nga.”

Details: Đọc Sách

Trước hết, tôi cần hỏi bạn một câu.

Details: Kỹ Năng Sống

Nhiều người cho rằng người trẻ ngày nay đã trở nên quá nhạy cảm trước áp lực cũng như căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, sức khỏe tinh thần là thứ mà bất cứ ai cũng cần chú trọng, chứ không riêng gì thế hệ trẻ. Tôi không rõ hiện trạng tinh thần của bạn đang ra sao, nhưng dưới đây là 5 thói quen để giữ một tâm trí khỏe mạnh, giúp bạn không thể gục ngã như một chú lật đật, và sống một cuộc đời bạn mong muốn.

Details: Kỹ Năng Sống

Khi nói đến hạnh phúc, những ảo ảnh của tâm trí đánh lừa chúng ta hết lần này đến lần khác.

Chúng ta hướng tới sự hoàn hảo như mơ, về viễn cảnh đời sống thơ mộng đáng mong ước, và bất chấp mọi nỗ lực để san bằng mọi cách trở, để rồi nhận thức ảo mộng kia chẳng khác nào hồ nước trên sa mạc.

Tại sao ta mải mê kiếm tìm hạnh phúc, gán hạnh phúc vào những mục tiêu rồi khi đạt được mục tiêu đó, ta lại không hề thấy thỏa mãn hay vui sướng?

Điều này được coi là nghịch lý hạnh phúc. Nghiên cứu cho thấy nhiều cách để theo đuổi hạnh phúc một cách đúng đắn, nhưng trước tiên ta cần hiểu rõ tại sao việc theo đuổi hạnh phúc lại phản tác dụng tới vậy.